緩み
皆さん、こんにちは。「プロフェッショナル・キャリアカウンセラー」の下枝三知与です。
GWも終わり平常の生活サイクルに戻って半月が経ちますが、皆さんお元気ですか？
世間でよく言われることですが、GWが終わってから心身の状態が良くない人が増えるようです。
いわゆる「5月病」ですね。
学校や職場で新しい環境になれるように頑張っているときにGWの休みが入ることで、気持ちが途切れるということでしょうか・・・
確かに人は、新しい環境に身を置くときは、まず人間関係を良くしようと頑張ります。
仕事や学校などでもよい結果を出さなければと焦りますから、その両方ということで余計疲れてしまうのでしょう。
特にまじめな人であればあるほど、その傾向が強く出ます。
皆さんは疲れたときはどうやってその疲れを解消していますか？
人によっていろいろな方法がありますね。
お風呂に入る、本を読む、音楽を聴く、誰かとおしゃべりをする、お酒を飲む、ペットと戯れる、家族で団欒のひと時を過ごす、大好きなものを食べる、ただボーッとする・・・・etc
就活中の方にとっては「そんなこと考えてる暇はないよ」と叱られそうですが・・・
人の気持ちはそう強い時ばかりではありません。
張りつめた糸はいつか切れてしまいますが、少しだけ緩みがあれば切れずに済みます。
時々張りつめた気持ちを緩めてあげましょう。
緩めた時に何かしら気づいたり、見えてくることも多いのです。
誰かに相談したり、人の意見に耳を傾けることも必要です。
どん底のような気持ちの中に、一筋の光が見えてくることもあるかもしれません。
自分の心に時々は優しい時間をあげましょう。
私達「プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー」が、よく用いる言葉をご紹介します。
★就活は、一番力のある者ではなく一番準備した者が勝つ！
大学生の就活は縁故人脈活用やＤＭ作戦であれば、１年次から始めることができるのです！
４年間学業に一意専心しながら、その学業の成果を世に訴え続けることのできる術があるのです。
訴え続けることがすなわち就活にもなるのです。
一般に就活は学業の妨げになるといわれています。就活開始の時期を遅くすべしという説もあります。
１年次から修得している学業の成果を世に訴えることが、同時に就活になるという術さえ修得できれば、
就活開始時期に大学生全員が「よーいドン」で一斉に走り出す前に勝敗は決しているのです。
このやり方であれば、学業と就活は立派に両立できるのです。
この術が修得できれば、「金持ちになること」「出世すること」、この二つの夢を叶える舞台を
四年間に渡り、じっくり探索できるではありませんか！ さあ、始めようではありませんか。
・・・・・詳しくは、親子就活/家族ぐるみで支援する 1年次から始める就活 ご参照ください。
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迷ったときは、私たち「プロフェッショナル・キャリアカウンセラー」のキャリア・カウンセリングを受けることをお勧めします。
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下枝 美千代（しもえだ みちよ）
プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー®/認定キャリア・コンサルタント
