就活は平均何社受けるべき？15社わかった最適な受けるべき社数を解説

就活で何社受けるべきかに絶対の正解はありませんが、一般的な平均は15〜30社程度です。

しかし、大切なのは平均の数字に合わせることではなく、ご自身のキャパシティや志望業界に合った自分なりのエントリー数を見つけることです。

• 文系の平均エントリー数は20社で内定社数は3社
• 理系の平均エントリー数は10社と内定社数は3社
• 持ち駒の平均と面接の選考通過率の実態

なぜなら、むやみに受ける企業を増やしても1社あたりの選考対策が薄くなってしまい、逆に絞りすぎると全落ちして持ち駒がゼロになるリスクが高まるからです。

専攻	平均的なエントリー数
文系	20社〜30社程度
理系	10社〜20社程度

自己分析や企業研究を徹底して10社に絞り込み、余裕を持って複数内定を獲得する人もいます。

だからこそ、平均の数字はあくまで目安とし、週の稼働時間や自分の状況から逆算して、無理なく質の高い選考対策ができる社数を見極めることが就活成功への鍵となります。

ご自身の適正なエントリー数を知りたい人や、持ち駒が減って不安を感じている人に向けて、この記事では就活の軸の作り方や、スカウトサービスを活用した効率的な企業探しなどを提案します。ぜひ最後まで読んで、後悔のない就活を進めるための判断基準を手に入れてくださいね！

就活は何社受けるのが平均？文理別の目安

就活で何社受けるべきか悩む前に、まずは全体像となる平均データを把握しておくことが大切です。

キャリタス就活などの調査によると、就活生全体のエントリー数は平均して20社から30社程度と言われています。

しかし、文系と理系では、実際に受けるエントリー数や面接社数に明確な違いがあるのです。この平均を知ることで、就活の進め方が正しいのか、ご自身の現在地を客観的に確認する判断基準になります。

まずは焦らず、一般的なデータとご自身の状況を照らし合わせてみましょう。

• 文系の平均エントリー数と内定社数
• 理系の平均エントリー数と内定社数
• 持ち駒の平均と面接の選考通過率の実態

文系の平均エントリー数と内定社数

「就活 何社」で検索して不安になっている文系学生の多くは、平均20〜30社にエントリーし、最終的に2〜3社の内定を獲得しています。

文系は応募できる業界や職種の選択肢が広いため、自然と多く受ける傾向にあるのです。

項目	文系学生の平均的な目安
エントリー数	20〜30社程度
面接社数	10〜15社程度
内定獲得数	2〜3社程度

むやみに社数を増やすのではなく、どんな働き方をしたいかという就活の軸を定めて、志望度で優先順位をつけることが大切です。

理系の平均エントリー数と内定社数

理系学生の場合、就活で何社受けるかの平均は10〜20社程度で、文系よりも少ない傾向にありますが、内定者数はだいたい2〜3社と文系と同じくらいです。

その理由は、理系ならではの研究の忙しさや、学校推薦・教授推薦を利用するケースが多いためです。

項目	理系学生の平均的な目安
エントリー数	10〜20社程度
面接社数	5〜10社程度
内定獲得数	2〜3社程度

理系はご自身の専門性をダイレクトに活かせる企業に絞って選考を受けるのが一般的です。エントリー数が少ないからと焦る必要はありません。

大学での研究内容と企業の求める技術がどうマッチするかをじっくり考え、ひとつひとつの選考精度を上げていきましょう。

持ち駒の平均と面接の選考通過率の実態

就活で何社受けるかを考える際、選考通過率のリアルな実態も知っておきましょう。

平均して10〜15社の面接を受けますが、選考は進むにつれて徐々に絞られていきます。

選考フェーズ	平均的な通過率
ES（書類選考）	約50%
一次面接	約30%
二次・最終面接	約20〜50%

ES（エントリーシート）で半分になり、一次面接でさらに絞られるのが現実です。

そのため、手元の持ち駒を維持するためには、平均データに囚われすぎず、選考通過率を踏まえた上で早めにエントリーを増やすなど、柔軟な判断が必要です。

常に次の一手を考えておくことで、心に余裕を持って面接に臨めますよ。

就活で何社受けるか迷ったら！週の稼働時間から逆算するエントリー数

就活で何社受けるべきかの正解は、読者自身が週に何時間就活に使えるかによって決まります。平均値に合わせるのではなく、ご自身のスケジュールから逆算して適正なエントリー数を算出してください。

そうすることで、選考対策の質を落とさずに内定を獲得できます。

ご自身のキャパシティを知ることが、就活成功の第一歩です。

• スケジュール管理から逆算する就活の軸
• 企業研究やES作成に必要な時間を確保する
• 志望度と持ち駒に合わせて社数を調整する

スケジュール管理から逆算する就活の軸

大学の授業やアルバイトを除き、週に確保できる就活時間を計算しましょう。例えば、週に10時間しか確保できない場合、20社以上の並行はスケジュール管理の観点からめちゃくちゃ大変です。

週の確保可能時間	並行できる目安の社数	おすすめのターゲット層
週10時間程度	3〜5社	学業や研究が忙しい理系学生
週20時間程度	6〜10社	アルバイトと両立する文系学生
週30時間以上	11〜15社	就活にフルコミットできる学生

ご自身のキャパシティを把握することが、就活の軸ブレを防ぐ第一歩となります。

だからこそ、自分がどれだけ動けるかという判断基準を明確にしておくことを強くおすすめします。

企業研究やES作成に必要な時間を確保する

1社あたりの企業研究やES（エントリーシート）作成、面接の選考対策には数時間かかります。

時間が足りずに質の低いESを提出しても選考通過は難しいため、1社にかけられる時間を逆算してエントリー数を決めることが大切です。

対策項目	かかる時間の目安	アクションのポイント
企業研究	約2時間	競合との違いや求める人物像を把握する
ES作成	約3時間	志望動機と自己PRを企業ごとに合わせて書く
面接対策	約2時間	よくある質問への回答と逆質問を準備する

上記のように、1社あたり約7時間の準備が必要になります。もし週に20時間確保できるなら、新しく並行して対策できるのは約3社が目安という計算になります。

時間をかけて質の高い準備をすることが、内定への近道となります。

志望度と持ち駒に合わせて社数を調整する

すべての企業に同じ時間をかける必要はありません。第一志望群に時間を割き、滑り止め企業は効率よく受けるなど、志望度に合わせてリソースを配分しましょう。

持ち駒の状況を見ながら柔軟に社数を調整することが成功の秘訣です。

志望度の区分	時間配分の目安	対策のスタンス
第一志望群	全体の約60%	企業研究を徹底し、OB・OG訪問も実施する
第二志望群	全体の約30%	業界の傾向を押さえ、汎用的なESをアレンジする
滑り止め企業	全体の約10%	選考の場数を踏む目的で、効率よく面接を受ける

持ち駒が減ってきたからとりあえずエントリー数を増やす、という判断は避けましょう。持ち駒が減ったときこそ、まずはご自身の志望度を再確認し、第一志望群の企業に十分な時間を割けているかを見直す判断軸を持ってください。

「迷ったら第一志望群の対策に時間をしっかり使う」くらいのメリハリをつけることで、納得のいく結果に近づきます。

就活は何社受ける？受ける企業を絞るメリットとデメリット

就活で何社受けるか悩んだ結果、あえてエントリー数を絞って「量より質」を重視する戦略もあります。企業を絞ることで効率的に選考対策を進められる反面、持ち駒がなくなるリスクも伴います。

絞り込むことの良し悪しをしっかりと把握し、ご自身の適性に合わせて行動しましょう。

• 企業研究や自己分析に時間をかけられる
• 志望度の高い企業に特化できる効率的な対策
• ミスマッチや全落ちによる持ち駒ゼロのリスク

企業研究や自己分析に時間をかけられる

企業数を絞ることで、1社ごとの企業研究や自己分析にたっぷりと時間をかけられます。

説得力のある志望動機や自己PRを丁寧に作成でき、面接官の深掘り質問にも的確に答えられるため、選考の通過率が上がります。

絞り込みによるメリット	具体的なアクション
企業研究の深掘り	公式サイトだけでなく、OB・OG訪問でリアルな声を集める
自己分析の精度向上	ご自身の強みと企業の求める人物像をピンポイントで言語化する
ES対策の充実	企業ごとの熱意が伝わるESを練り上げる

1社にじっくり向き合うことで、「なぜこの企業に入りたいのか」という就活の軸がさらに明確になります。

深い企業理解は、面接官に本気度を伝える最強の武器になります。

志望度の高い企業に特化できる効率的な対策

本当に行きたい企業だけに特化して対策できるため、高いモチベーションを保ったまま就活を進められます。

スケジュール管理もやりやすくなり、大学の授業やプライベートとの両立もしやすくなるため、疲弊することなく動けるのが大きな強みです。

スケジュール面のメリット	期待できる効果
選考日程の重複回避	面接やES提出の締切に追われることなく、落ち着いて準備できる
優先順位の明確化	やるべきタスクが絞られ、迷わずに行動できる
心身の余裕確保	休息の時間を持ち、万全の体調で面接に臨める

無理のないスケジュールを組むことで、面接本番でも自然な笑顔や余裕を持った受け答えができるようになります。

ただ、志望度が高い企業だからといって、完璧を求めすぎてプレッシャーに押しつぶされないよう注意してくださいね。適度なリラックスが、本来の魅力を引き出してくれます。

ミスマッチや全落ちによる持ち駒ゼロのリスク

企業を絞りすぎると、万が一全落ちした場合に持ち駒がゼロになるリスクがあります。

また、他業界を見る機会が減るため、入社後にやっぱり別の業界がよかったと、ミスマッチに気づく可能性もある点には注意が必要です。

絞り込みによるリスク	具体的なフォロー策
持ち駒ゼロの不安	選考時期の異なる中堅企業や中小企業を滑り止めとして併願する
視野が狭くなる	合同企業説明会に参加して、少しでも興味の湧いた業界を覗いてみる
面接の場慣れ不足	スカウトサービスなどを活用して、早期選考の面接を経験しておく

「絶対にここしか行かない」と視野を狭めすぎると、かえってご自身を追い込んでしまいます。しかし逆に、やりたいことが明確で、限られた企業に全力を注ぎたい人にとっては、この絞り込み戦略は良いパフォーマンスを発揮します。

少しだけ中堅・中小企業を滑り止めとして確保しておくなど、リスクヘッジをしておけば、安心して第一志望の大手企業にもチャレンジできますよ。

状況別！就活で何社受けるべきか？推奨社数

就活で何社受けるべきか、その推奨されるエントリー数は、読者自身の志向や状況によって大きく異なります。大手企業志向なのか、中小企業志向なのか、あるいはスタートが出遅れてしまったと感じているのか。

それぞれの状況に合わせて戦略を変えることが、納得のいく内定への近道です。

一律の平均に縛られるのではなく、ご自身の状況に合わせた具体的な推奨社数と戦略を解説しますので、ぜひ企業選びの判断基準にしてください。

• 大手企業を中心に受ける場合の社数
• 中小企業やベンチャー志望の適正な社数
• 出遅れたと感じた時に挽回するための戦略

大手企業を中心に受ける場合の社数

大手企業を中心に受ける場合、就活で何社受けるか迷ったら、平均よりも多めの30〜40社程度にエントリーすることをおすすめします。大手企業は倍率が非常に高く、ESや一次面接で落ちる確率が高くなるからです。

中堅企業なども滑り止めとして併願し、リスクヘッジをすることが不可欠です。

志向・状況	エントリー数の目安	併願戦略のポイント
大手企業特化	30〜40社程度	中堅企業も5社程度は滑り止めとして受ける
人気業界志向	20〜30社程度	採用人数の多い別業界の企業を併願する

どうしても大手企業に入りたい、という気持ちはよくわかります。

しかし、大手企業のみに絞ると内定が出ないリスクがあるため、倍率が比較的落ち着いている中小企業やBtoB企業を滑り止めとして受けておくことで、精神的な余裕を持って本命企業の面接に臨めますよ。

中小企業やベンチャー志望の適正な社数

中小企業やベンチャー企業を中心に受ける場合、就活で何社受けるかの適正な目安は10〜20社程度のエントリーで十分なケースが多いです。

大手企業ほど倍率が高くないため、むやみにエントリー数を増やすよりも、企業理念への共感や社風とのマッチングを深掘りすることに時間を使いましょう。

志向・状況	エントリー数の目安	面接対策のポイント
中小企業志向	10〜15社程度	企業理念や社風とのマッチングを言語化する
ベンチャー志向	10〜20社程度	ご自身の強みがどう事業に貢献できるかアピールする

ただ、人気職種である企画職やマーケティング職は倍率が高くなる傾向にあるため、少し多めに受けるなど状況に合わせて調整してください。中小企業は経営層との距離が近く、面接でも「あなた自身」を深く見られます。

だからこそ、自己分析を徹底し、ご自身がどう活躍できるかを熱意を持って伝えることが大切です。

出遅れたと感じた時に挽回するための戦略

就活に出遅れたと感じる場合、就活で何社受けるべきか迷ったら、まずは持ち駒を確保するために20〜30社を目標に多めにエントリーしましょう。

選考を受けながら面接に慣れていき、同時にスカウトサービスなどを活用して効率よく企業との接点を増やすことが挽回のカギです。

挽回のアクション	エントリー数の目標	アクションのポイント
まずは持ち駒確保	20〜30社程度	幅広い業界にプレエントリーして選択肢を広げる
面接慣れを急ぐ	5〜10社程度（並行）	早期選考に参加し、実践を通じて改善点を見つける
スカウトの活用	随時登録・更新	プロフィールを充実させ、企業からのオファーを待つ

周りはもう内定をもらっているのにと、焦る気持ちはわかりますが、今からでも全く遅くありません。

まずはスカウトサービスにプロフィールを登録し、企業からのオファーを待ちながら、ご自身の就活の軸に合う企業を探していきましょう。

実際に、秋採用からスタートして優良な中小企業に巡り合い、納得のいく内定を獲得した先輩もたくさんいます。焦らず、確実に目の前の選考対策を進めてください。

就活で何社も落ちた…持ち駒が減った場合の対処法

就活で何社受けても落ちてしまい、持ち駒が減ってくると強い焦りや不安を感じるものです。しかし、そこで立ち止まらずに適切な対処をすれば、状況を立て直すことができます。

不合格が続くのには理由があり、それを改善しないまま別の企業を受けても同じ結果になりかねません。

具体的な3つのステップで状況を打開し、納得のいく内定をつかみ取りましょう。

• 自己分析と就活の軸を再度見直すステップ
• 選考に落ちた原因を分析し面接対策を改善
• スカウトサービスを活用し新たな企業と出会う

自己分析と就活の軸を再度見直すステップ

何社も落ちる場合、就活の軸がブレているか、ご自身の強みと企業が求める人物像がミスマッチを起こしている可能性があります。もう一度自己分析をやり直し、ご自身が本当にやりたいことや強みが活かせる環境を再定義しましょう。

軸を明確にすることで、説得力のある志望動機が作れるようになります。

これまでやってきた自己分析をやり直すのは時間がもったいない、と感じるかもしれません。しかし、方向性が違ったまま走り続ける方が不安です。

急がば回れの精神で、ご自身の本当の気持ちと向き合ってみてください。

選考に落ちた原因を分析し面接対策を改善

ESで落ちるのか、一次面接で落ちるのか、最終面接で落ちるのかによって原因は全く異なります。各選考フェーズでの課題を振り返り、面接の受け答えや志望動機の伝え方を徹底的に改善しましょう。

客観的な視点を取り入れることが、選考対策の精度を上げる近道です。不合格の理由を自分で見つけるのは難しいものです。

そんな時は、大学のキャリアセンターを頼るのがおすすめです。キャリアセンターの職員は多くの学生を見てきたプロなので、的確なアドバイスをもらえます。

第三者の客観的な意見を取り入れることで、ご自身の課題に気づき、面接対策の精度を飛躍的に高めることができます。

スカウトサービスを活用し新たな企業と出会う

持ち駒が減ってきたら、ご自身から探すだけでなく、企業からオファーが届くスカウトサービスを活用しましょう。

プロフィールを登録しておくだけで、自分では見つけられなかった優良企業やBtoB企業と出会うチャンスが広がります。効率的に持ち駒を増やせる強力なツールです。

就活終盤になると、エントリーを受け付けている企業を探すのが難しくなります。そんな状況でスカウトサービスは非常に有効です。

オファーが来るか不安な方も、まずは自己分析の結果をもとにプロフィールを充実させてみてください。

「Matcher（マッチャー）」などのサービス経由で内定を獲得し、イキイキと働いている先輩もたくさんいますので、ぜひ活用して新たな可能性を広げましょう。

就活で何社受けるかに関するよくある質問まとめ

就活で何社受けるべきか迷う学生さんからよく寄せられる疑問をまとめました。平均データや文系理系の違いなど、客観的な事実を知ることで不安が和らぐはずです。

実際に、持ち駒がなくて不安といった相談は毎年多く寄せられます。ここでは、就活生が抱える悩みに端的に回答します。

迷った際の判断材料として、ぜひお役立てください。

就活で何社受けるのが普通ですか？

就活で何社受けるかに絶対の正解はありませんが、一般的な平均は15社から30社程度です。ご自身のスケジュールやキャパシティに無理のない範囲で、適正な社数を設定することが最も重要です。

文系と理系で受ける社数に違いはありますか？

文系は20社から30社、理系は10社から20社と、理系の方が少なくなる傾向があります。理系学生は専門性を活かせる職種に絞りやすく、学校推薦を利用するケースも多いため、受ける企業数が少なくなります。

何社受けて何社内定をもらうのが一般的ですか？

平均して10社から15社の面接を受け、最終的に2社から3社の内定を獲得するのが一般的です。複数の内定があれば、入社条件や社風を比較検討して、最もご自身にマッチした1社を納得して選ぶことができます。

大手企業ばかり受けるのは危ないですか？

大手企業は倍率が非常に高く、大手企業のみに絞るのは全落ちのリスクが高く注意が必要です。中堅企業やBtoB企業など、倍率が比較的落ち着いている企業も併願し、リスクを分散することをおすすめします。

持ち駒がなくなる不安はどうすればいいですか？

持ち駒が減ってきたら、就活の軸を広げて新たな業界に目を向けたり、スカウトサービスを活用して効率よく企業と出会う機会を増やしましょう。大学のキャリアセンターへ相談して客観的なアドバイスをもらうのも有効です。

就活では平均15社くらいを受けていれば問題なし

就活で何社受けるか迷った時は、スカウトサービスを活用して効率的に内定を獲得することがおすすめです。

ご自身から探すだけでなく、企業からオファーをもらうことで、持ち駒ゼロのリスクを減らしつつ優良企業に出会えるからです。

実際にMatcherを使って特別選考ルートに乗り、納得のいく就活を終えた先輩がたくさんいます。最後に、記事全体で解説した情報をまとめます。

• 就活生の平均的なエントリー数は15社から30社程度である
• 文系は20社から30社、理系は10社から20社と目安に違いがある
• 大切なのは平均値ではなくご自身の稼働時間から逆算した社数を知ること
• 企業を増やすと面接の経験が積めるが1社あたりの選考対策は薄くなる
• 企業を絞ると対策に時間をかけられるが全落ちのリスクが高まる
• 大手企業を志望する場合は30社から40社ほど受け滑り止めも確保する
• 中小企業やベンチャー企業志望なら10社から20社で企業研究に注力する
• 持ち駒が減ったら自己分析をやり直し、落ちた原因を客観的に振り返る
• 一人で悩まずキャリアセンターやスカウトサービスをフル活用する
• Matcherを利用してご自身の強みを活かせる企業からオファーを受け取る